Sterk genoeg om te spreken

Sterk genoeg om te spreken is een krachtig en kwetsbaar boek voor iedereen die te maken heeft gehad met seksueel misbruik of zich hierin herkent. In toegankelijke en invoelende taal laat het zien wat misbruik eigenlijk is, wat het met je doet in je hoofd, je lijf en je leven en hoe je stap voor stap mag leren omgaan met de gevolgen.

Het boek geeft geen pasklare antwoorden, maar biedt ruimte. Ruimte voor gevoelens van schuld, schaamte of verwarring. Ruimte voor heling, en vooral ook: voor hoop. Het bevat herkenbare verhalen van anderen, praktische handvatten en een hoofdstuk speciaal voor vrienden en omstanders die willen steunen maar niet altijd weten hoe.

Dit boek is geschreven voor iedereen die zelf te maken heeft gehad met seksueel misbruik of zich hierin herkent, ongeacht leeftijd, achtergrond of waar je nu staat. Het is vooral gericht op jongeren en jongvolwassenen, omdat deze groep vaak te weinig herkenning en woorden vindt voor wat er vanbinnen speelt. Maar dit boek is ook voor volwassenen die zich nog steeds kind voelen in hun pijn, voor mensen die jarenlang in stilte hebben gezwegen, en voor iedereen die zichzelf stukje bij beetje probeert terug te vinden.

De hoofdstukken zijn laagdrempelig en helder geschreven, in een toon die dichtbij voelt. Zodat ook wie moeite heeft met concentratie door trauma, stress of vermoeidheid zich toch gezien en aangesproken voelt. Dit boek wil een veilige plek zijn waarin je mag ervaren: ik ben niet de enige, en ik ben sterk genoeg om te spreken.

FEBRUARI 2026 VERWACHT

Boeken die we gebruiken

Voor dit lesprogramma maken we gebruik van onderstaande boeken. Ze helpen ons om de leerstof te verdiepen en samen stap voor stap door de onderwerpen te gaan.

Charlie

Pieter Melsen

Sam en het niet leuke geheim

Pieter Melsen

Ja & nee gevoelens

Pauline oud

Ik zeg nee en da's oké

Nathalie Depoorter en Helene Jorna

Boeken om voor te stellen

Het praten met kinderen en jongeren over grenzen, weerbaarheid en seksualiteit vraagt om materialen die aansluiten bij hun leeftijd en belevingswereld. Prentenboeken voor de jongsten helpen om gevoelens te herkennen en woorden te geven aan wat prettig of onprettig voelt. Voor oudere kinderen en jongeren zijn er boeken die dieper ingaan op thema’s als relaties, respect, consent en seksuele diversiteit.

Door boeken structureel in te zetten binnen het onderwijs en thuis, ontstaat er een veilige basis om in gesprek te gaan. Ze maken lastige onderwerpen toegankelijk en geven kinderen de taal en het zelfvertrouwen om hun grenzen te leren kennen en aangeven.

Hieronder volgt een overzicht met geschikte boeken voor verschillende leeftijden, van kleuters tot tieners, die scholen en ouders kunnen gebruiken om stap voor stap te werken aan bewustwording en weerbaarheid.

4 t/m 8 jaar

Nee is oké

Saskia de Kroes

Mijn lichaam is van mij ... en van niemand anders!

Lucia Serrano

Charlie

Pieter Melsen

Ik zeg nee en da's oké

Nathalie Depoorter en Helene Jorna

9 t/m 12 jaar

Seks en zo

Robie H. Harris

100 antwoorden bij seksuele opvoeding

Belle Barbé

Seksuele Voorlichting

Jacqueline Kahn-Nathan en Jean Cohen

Maar hoe dan?!

Philippine van den Goes en Karin Middelburg

13 t/m 18 jaar

Doe Het!

Hannah Witton

Dit boek gaat niet over SEKS

Chusita Fashion Fever

Sekspeditie

Eva Bus, Deva Duveen en Sanderijn van der Doef

Ik & Seks

Belle Barbé